Bienfaits Des Baies D'açai

Il existe de nombreuses baies saines qui seraient un excellent ajout à votre alimentation. La baie d'acai est l'une des baies plus sains que vous trouverez jamais.

Acai est une baie autochtone communément trouvée dans les forêts tropicales de l'Amazonie. Ce fruit riche en antioxydants a été annoncé pendant des siècles comme un fruit de guérison, immunostimulantes, énergisantes. Un parent exotique du bleuet et la canneberge, les recherches ont démontré que ce fruit riche en antioxydants peut être en mesure d'aider à la prévention des maladies liées à des dommages oxydatifs, sans oublier de mentionner les nombreux autres avantages pour la santé.

Après avoir été utilisé depuis des siècles en Amérique du Sud, c'est seulement récemment que les bienfaits des baies d'açai sont réalisés plus loin.

Le palmier acai pousse dans les régions du Brésil, la Colombie et le Pérou, et le fruit de l'arbre et les palmiers ont été utilisés pour soutenir la santé de ceux qui vivent chez elle. Les arbres poussent sur les bords de la rivière et autour des plaines inondables et peuvent atteindre jusqu'à 25 mètres de hauteur. Le fruit lui-même se présente sous la forme de baies violets foncé, semblables aux raisins rouges, mais est légèrement plus petit et avec une peau plus résistant, plus grasse.

Alors que les bienfaits du fruit ont été connus et utilisés dans l'ensemble de l'Amazonie, le fruit est extrêmement périssable et est par conséquent difficile d'exporter, donc le temps qu'il a prises pour atteindre d'autres parties du globe. Maintenant que la congélation flash est utilisé, il est beaucoup plus facile à récolter et à exporter les fruits tout en conservant ses qualités nutritionnelles.

La gamme de nutriments dans les fruits est variée. Antioxydants et acides gras tels que les oméga-3, peut aider à garder le corps humain en bonne santé quand ils font partie de notre alimentation et selon l'Institut de Sciences santé (HIS) ; la baie d'acai est riche à la fois. Bien que 90 pour cent du berry est constitué de sa grosse graine, la peau et pulpe charnue restante est où les nutriments sont très serrés. C'est ce qui a été mise en purée et bu par les sud-américains natives susmentionnées dans le cadre de leur régime alimentaire.

Cliquez ici pour acheter Acai Berry de site officiel

1. Santé cardiaque

Comme pour le vin rouge, les recherches montrent que les baies d'açai sont extrêmement riches en anthocyanines, une forme de plante antioxydante associée à la capacité d'abaisser le taux de cholestérol dans le sang. Ils sont aussi riches en stérols végétaux qui offrent des avantages à nos cellules cardioprotecteur. Il fait ceci en empêchant la formation de caillots sanguins, améliorant la circulation sanguine générale et relaxant les vaisseaux sanguins.

2. Résistance aux organismes nuisibles

Les scientifiques de l'Université fédérale de Rio de Janeiro ont montré que consommer açaï extrait peut aider à lutter contre les organismes nuisibles. Cependant, je recommande l'huile d'origan pour cette tâche.

3. Le sida dans la perte de poids

Connu par les nutritionnistes comme un super-aliments, acai peut nous aider non seulement perdre du poids, mais de maintenir un poids santé. Une étude intéressante de la National Institutes of Aging a trouvé que la pulpe de la baie d'acai avait la capacité de réduire les effets négatifs d'une alimentation riche en matières grasses dans les études de laboratoire sur les mouches.

4. Favorise la santé de la peau

Actuellement, de nombreux produits de beauté modernes sont transportant du pétrole de l'acai, encore une fois en raison de la teneur élevée en antioxydants de l'huile. Qui plus est, l'huile d'acai est une excellente alternative naturelle aux produits de soins de la peau selon chimiques qui nuisent à la peau à long terme. Pris à l'intérieur, les baies peuvent aussi offrez à votre peau un éclat sain. En fait
Brésiliens ont mangé les baies d'açai depuis des siècles pour traiter les affections cutanées.

Cliquez ici pour acheter Acai Berry de site officiel

5. Aide avec digestif bouleversé

Prenant acai peut également aider en gardant notre système digestif propre et en fonctionnement optimal. Les baies ont des capacités de détoxification puissant dans le corps humain et sont une source traditionnelle bien connue de fibres alimentaires. Bien sûr, il y a beaucoup d'autres aliments haute fibre qui peut faire la même chose, y compris de nombreux autres types de baies.

6. Anti-allergéniques Substance

Baies d'açai contiennent des propriétés qui prennent en charge une inflammation normale peut empêcher la réponse typique de l'inflammation associée à des réactions allergiques.

7. Amélioration de la santé cellulaire

Sur un plan général, les anthocyanes trouvés dans acai jouent un rôle dans notre système de protection cellulaire, contribue à maintenir les cellules fortes contre l'invasion des radicaux libres.

8. Peut aider la lutte du Cancer

L'açaï est très riche en vitamine C et l'acide ellagique, une combinaison de stimulation immunitaire-système qui a été montrée pour empêcher la croissance du cancer. Une étude publiée dans le Journal of Agriculture and Food Chemistry a révélé que composés polyphénoliques extraite de prolifération des cellules cancéreuses acai réduit de 56 à 86 %. On croit que phytochemcials d'acai peut arrêter le processus de la cancérogenèse au niveau moléculaire, tuant les cellules tumorales avant elles se multiplient. Beaucoup de conversation a centrée autour d'acai et cancer de la prostate, plus précisément.

Cliquez ici pour acheter Acai Berry de site officiel

9. Anti-âge effets

Extrêmement élevée sous de nombreuses formes de plantes phytochimiques (antioxydants), baies d'acai peuvent contribuer à une capacité à ralentir ou inverser le processus typiques du vieillissement liés à l'inflammation et cellulaires des dommages oxydatifs. En fait, les baies sont une des sources planètes plus élevés d'antioxydants, avec un berry détenant dix fois la quantité d'antioxydants sous forme de raisins et deux fois la quantité de bleuets.

10. Regain d'énergie

Raison de ses avantages pour la santé globale, prenant acai extrait peut conduire à un niveau global accru d'énergie et d'endurance et peut aider à combattre la fatigue et d'épuisement. Chaque fois que vous avez besoin d'un coup de pouce, il suffit de manger une poignée de baies et vous serez prêt à aller au pas de temps !

11. Better Sex

Cette fameuse baie rouge a également été la circulation de sang accru lié à l'ensemble du corps humain, un phénomène qui peut contribuer à une augmentation de la libido, en particulier pour les hommes.

12. Améliore la fonction mentale

Des études préliminaires montrent que l'açaï peut empêcher un déséquilibre mental chez les femmes ménopausées.

Acheter Acai biologique certifié. Non seulement ils sont plus sûrs, mais meilleur goût trop. Si vous ne trouvez pas de baies d'açai, une autre bonne source de fruits antioxydants sont les baies de goji.

Cliquez ici pour acheter Acai Berry de site officiel